Odżywianie

FILBERT CZY ORZECH LASKOWY?

Lore mówi nam, że francuscy osadnicy po raz pierwszy wprowadzili drzewo „Filbert” w średniowiecznej Anglii. Anglicy zmienili później nazwę na „orzech laskowy”. Gdy produkcja w USA rozszerzyła się w 1981 roku, Oregon Filbert Commission promowała tę nazwę. Nie bez powodu Oregon nazwał orzech laskowy oficjalnym stanowym orzechem w 1989 roku. Od ponad wieku sadownicy z Doliny Willamette starannie pielęgnują swoje drzewa i tworzą tradycje, które sprawiają, że ich zbiory są wyjątkowe. Popularność naszych słynnych orzechów laskowych przyciąga nowych hodowców na rynek. Do 2024 roku sady orzechów laskowych w Oregonie powiększą się prawie trzykrotnie do 80,000 XNUMX akrów, produkując starannie wyselekcjonowane odmiany dla mikroklimatu każdego sadu.

SERCE ZDROWE I GĘSTOŚĆ ODŻYWCZYCH

Ukoronowany NUtrition

Tylko 21 orzechów laskowych (1 uncja lub 28 g) może zwiększyć Twoją moc składników odżywczych u konsumentów dbających o zdrowie

W PORÓWNANIU Z INNYMI ORZECHAMI, ORZECHY LASKOWE STANOWIĄ NAJWYŻSZE W:

CZYTAJ WIĘCEJ CZYTAJ WIĘCEJ CZYTAJ WIĘCEJ CZYTAJ WIĘCEJ

Źródła: „12120, Nuts, Hazelnuts or Filberts” USDA National Nutrient Database for Standard Reference, 2018 (ndb.nal.usda.gov), draxe.com/hazelnuts (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808646), „ Lepsze dla Ciebie trendy w żywności i napojach”, Mintel.com, 2017.

Najlepsze źródło składników odżywczych
Z 141 przeanalizowanymi składnikami odżywczymi i ponad 5% ZDS w 16 kluczowych składnikach odżywczych, orzechy laskowe są źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B (B1, B3, B6, B9), biotyny, kwasu pantotenowego, żelaza, potasu, fosforu, magnezu, cynku , miedzi i manganu.

NAJWAŻNIEJSZE ŻYCIE

1 uncja. Orzechy laskowe (28 g)
Około 21 orzechów laskowych

G białka 4.2
Kalorie 178 kcal
Tłuszcz 17 g
Nasycone 1.3 g
Jednonienasycone 12.9 g
Wielonienasycone 2.3 g
Błonnik 2.9 g
Węglowodany 4.7 g
Top 5 pod względem dziennej wartości (DV):

  • Miedź 54% ZDS 5 mg
  • Magnez 11% ZDS 45.6 mg
  • Mangan 76% ZDS 1.7 mg
  • Tiamina 15% DV 2 mg
  • Witamina E 28% ZDS 4.2 mg

Orzechy laskowe są bezglutenowe i bez cholesterolu!

Telefon:

503-982-8030

Adres:

PO Box 276 Hubbard, OR 97032