Voeding

FILBERT OF HAZELNOOT?

Lore vertelt ons dat Franse kolonisten de "Filbert" -boom voor het eerst introduceerden in het middeleeuwse Engeland. De Engelsen veranderden de naam later in "Hazelnut". Toen de Amerikaanse productie in 1981 uitbreidde, promootte de Oregon Filbert Commission de naam. Er is een reden waarom Oregon de hazelnoot in 1989 de officiële staatsnoot heeft genoemd. Al meer dan een eeuw hebben boomgaarden in Willamette Valley hun bomen zorgvuldig gecultiveerd en de tradities gecreëerd die hun oogst speciaal maken. De populariteit van onze gevierde hazelnoten brengt nieuwe telers op de markt. Tegen 2024 zullen de hazelnootboomgaarden in Oregon bijna verdrievoudigen tot 80,000 hectare, waarbij zorgvuldig geselecteerde variëteiten worden geproduceerd voor het microklimaat van elke boomgaard.

HART GEZOND & VOEDINGSDIENST

Bekroond met VOEDING

Slechts 21 hazelnoten (1 oz. of 28 g) kunnen uw voedingswaarde vergroten bij gezondheidsbewuste consumenten

VERGELEKEN MET ANDERE BOOMNOTEN, HAZELNOTEN ZICH TOT DE HOOGSTE IN:

LEES VERDER LEES VERDER LEES VERDER LEES VERDER

Bronnen: “12120, Nuts, Hazelnuts or Filberts” USDA National Nutrient Database for Standard Reference, 2018 (ndb.nal.usda.gov), draxe.com/hazelnuts (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808646), “ Beter voor u Trends in eten en drinken”, Mintel.com, 2017.

Topbron van NUtriënten
Met 141 geanalyseerde voedingsstoffen en meer dan 5% ADH in 16 belangrijke voedingsstoffen, zijn hazelnoten een bron van eiwitten, vezels, B-vitamines (B1, B3, B6, B9), biotine, pantotheenzuur, ijzer, kalium, fosfor, magnesium, zink , Koper en Mangaan.

VOEDING HOOGTEPUNTEN

1 ons. Hazelnoten (28 g)
Ongeveer 21 hazelnoten

Eiwit 4.2 g
Calorieën 178 kcal
Vet 17 g
Verzadigd 1.3 g
Enkelvoudig onverzadigde 12.9 g
Meervoudig onverzadigd 2.3 g
Fibre 2.9 g
Koolhydraten 4.7 g
De top 5 in dagelijkse waarde (DV):

  • Koper 54% ADH 5 mg
  • Magnesium 11% ADH 45.6 mg
  • Mangaan 76% ADH 1.7 mg
  • Thiamine 15% ADH 2 mg
  • Vitamine E 28% ADH 4.2 mg

Hazelnoten zijn glutenvrij en cholesterolvrij!

Telefoon:

503-982-8030

Postadres:

Postbus 276 Hubbard, OR 97032